健康咨询描述: 为什么我每次睡觉必须纯黑暗才能睡着,有一点光闭眼睛就感觉眼皮有光,还有早上必须有窗帘遮光保持全黑状态,要不然就被晃醒。而别的室友开灯睡的都很想,我就不行有一点点光闭眼睛眼皮就有光晃醒,白天睁眼睛就不晃眼,就睡觉时
首先这种情况考虑和心理因素是有一定的关系的,需要积极的到心理咨询科进行详细的心理疏导,同时应该积极的放松一些心情,保持良好乐观的心态,积极的进行控制环境因素
病情分析:
每个人的睡觉习惯是不一样的。有的人对光线敏感性比较高,睡觉比较轻。
指导意见:
晚上睡觉有一点儿动静就会惊醒。这是人的正常生理反应。也不需要特意去改变。睡觉的时候也可以用眼罩。可能会更好一些。
医生您好,我这不是因为眼睛有病吧,我真就是有光就睡不好觉,简单来说就是睡不着,闭眼睛光线还是能晃近眼睛里,小时就有,感觉现在事多感觉更强烈了,早上亮天就得用被挡着继续睡,或者戴眼罩,拉窗帘,成了白天睡觉必须得事了
这不是一种疾病,这是生理现象。
这怎么克服呀,这和别的同学比跟个另类一样,人家开灯睡的呼哈的
用眼罩就可以了
戴眼罩对眼睛有什么不好的么
对眼睛没什么影响。
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