健康咨询描述: 特别敏感,动不动就发脾气!发起脾气来很恐怖,恐怖到拿刀对着自己,不是对着别人,,还会疯狂的扇自己巴掌
根据你描述的情况看。你这种情况像是精神心理的问题,建议你一定要去精神卫生中心就医,让医生实际的面诊一下,以便确诊好及时的治疗,你也可以去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态。
这是为什么呢?平时的时候我不会难受,但是一碰到点事情就很敏感,很激动冲动
你这种情况主要还是情绪控制障碍。也就是说你对自己的情绪控制的能力比别人可能有一点弱。根据你的量表,结果显示。你确实是有问题的,因为虽然是个总报告,没有各个项目的具体分数,但是从总分看,你存在着。精神心理方面的问题一般是在中度,因为正常人的总分是在160分以下的,不会超过200分,你的已经超过了很多。你这种情况真的是需要去精神卫生中心就医的。
病情分析:
根据您的描述,建议您到正规精神心理医院就诊,进一步查明原因,明确诊断,采取相应的心理治疗和药物治疗。
指导意见:
放松身心,乐观心态,控制好自己的情绪和行为,学会自我调节,自我减压。培养兴趣爱好,多做自己喜欢的事情,如唱歌跳舞做瑜伽等,以转移病态注意力。树立正向性人生观。
病情分析:
你正值青春期情绪极易不稳定,当现实与内心的期待相冲突时,就会有强烈的情绪反应,甚至有不理智行为,这与你日常的生活环境及个性特征有关。
指导意见:
建议你调整心态,放松心情,欣然的接受自我,善待自我。学会管理和控制情绪,保持情绪稳定。当情绪来临时,要学会暂停和冷静。平时多和家人及朋友沟通交流,释放宣泄内心的压抑,以取得他们的理解和支持。
以上是对“脾气特别暴躁,一点小事情就很生气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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