健康咨询描述: 医生,您好一直手麻手疼得厉害,前两天看医生,拍了片,才知道颈椎反弓。医生让买颈椎枕。我想问问医生,用什么颈椎枕好呢,我这种情况,日常要怎么治疗护理好呢
您好,颈椎病早期颈部疼痛。有可能出现头晕手麻,严重可以影响产生肌肉力量不足,肌肉萎缩,疼痛严重,下肢活动受影响。需要避免长期低头劳累受凉或者一个姿势过久比如长期低头看手机或者伏案工作,可以双手上举抬头走路。用颈椎写米字等锻炼肌肉力量,可以应用颈托保护。配合主治医生做好定期复查牵引理疗康复训练,可以在医生指导下应用中医药物外用口服治疗,颈椎枕乳胶波浪枕
请问医生,枕头用多高合适呢,图片中这种枕头可以吗
可以,侧卧位的情况和头部平齐就可以不能太高
这是由于你平时的不良习惯造成的,主要是由于长时间低头坐位的姿势所造成的,例如长时间低头看手机上网,用电脑等不良习惯,久而久之就会造成颈椎曲度发生变化,因此要从日常的生活不良习惯的纠正做起。平时也应该进行颈椎保健操锻炼,做颈椎的后伸运动。
你好,目前颈椎反弓还是比较厉害的,目前已经有手麻的症状,建议查颈椎核磁检查,明确脊髓受压程度,目前可以考虑买一个长筒型的颈椎枕,但还是需要先查颈椎核磁。
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