健康咨询描述: 我今年12岁,身高162,体重93斤,腰围70,好多同学都说我挺胖的。请问一下我这个年纪的身高体重标准是多少嘞?
身高一米六二,按标准体重,你应该是110斤,93斤应该很瘦了,所以说同学的标准不是科学的,再说你现在刚到了青春发育期,身高体重都会快速增加,即使有肥胖也是青春期肥胖,是暂时的,不要担心太多
好的,谢谢
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题,根据你的叙述12岁女孩身高体重标准是多少的问题
指导意见:
你好,一般12岁女孩标准身高152.4厘米左右,体重40.77千克左右,根据你的描述,身高偏高,体重有点偏胖,建议你合理饮食,适当锻炼身体,平时荤素搭配,少吃甜食油炸食物各种饮料等,积极锻炼身体,不要熬夜,保证充足的睡眠。
谢谢,我就是比较常熬夜
你好,经常熬夜容易引起内分泌失调,建议你不要熬夜,积极锻炼身体,慢慢就会改善的。
好的,谢谢您
你好,不用客气。
病情分析:
您好,希望我的回答能帮到您。十二岁女孩,身高162体重93斤,您的身高体重都正常,不用在意别人的看法。
指导意见:
建议您,合理饮食,均衡营养,每天都要摄入肉奶蛋,多吃新鲜蔬菜水果,积极参加体育锻炼,增强身体素质。不要熬夜早睡早起。祝健康
以上是对“12岁女孩身高体重标准表”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
好的,谢谢
不用客气,很高兴为您解答
病情分析:
你好,根据你的情况描述,我认为你现在的身高体重也不算胖,在正常范围之内,一般12岁正常身高在152.4厘米左右,体重在40.77公斤左右,不超出49.54公斤就属正常。
指导意见:
建议:每个人的身高,体重都存在个体差异,比如遗传因素等,不要一定按照标准来衡量,平时生活规律,饮食健康,勿熬夜,多运动,增强体质,身体健康就好。
好的,我就是比较常熬夜的
你好,你现在正是生长发育期,至少要有8-9小时的睡眠时间,而且人体在睡眠时,更有利于长个子,有充足的睡眠,才有好的精力学习,以后不要熬夜了。
明白了,谢谢您
你好,不客气,好好学习。
病情分析:
你好,你十二岁身高是162厘米,体重是93斤,按照身高和体重相比较来说,一点儿也不胖。
指导意见:
相对于你的身高来说,体重是93斤还有点偏瘦的。身高体重发育是有个体差异的,你的情况不属于胖的,不用担心。
好的,谢谢
你好,不客气的,你正是生长发育的年龄,一定要注意饮食均衡,不要熬夜,以免影响生长发育。
病情分析:
根据你的情况,你的体重应该是正常的。按着审美的体重应该是,90斤-95斤,我觉得最完美。
如果按营养学,差不多是100斤多点。
1、理想体重=62-(170-身高)×0.6(男)
=52-(158-身高)×0.5(女)
2、理想体重=(身高-80)×0.7(男)
=(身高-70)×0.6(女)
指导意见:
终上所述,根据你的情况你的体重属于在正常范围内不需要减肥的。不要听别人说什么。给自己增加烦恼。
好的,谢谢您
不用客气。能为你解答问题,我很高兴,一样希望你好好爱护自己的身体,好好学习健康的成长。
病情分析:
你好,根据你的描述你现在12岁,身高162厘米,体重93斤。
指导意见:
一般12岁女孩,身高140到160cm体重40到50kg,都属于正常范围内。每个人的发育都不一样,没有统一的标准。
以上是对“12岁女孩身高体重标准表”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
好的,谢谢您
不用客气,你现在还小,身高还是会在张的,平时注意合理饮食,多锻炼身体就可以了。
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