健康咨询描述: 气血不足是做月子里生气自己也不懂就啥啥都吃还熬夜作息不规律,弄的现在气血脾胃肠道特别差劲,要怎么调理
建议你服用中成药归脾丸调理一下。平时多喝点山药粥,可以健脾益气补肾!多喝水,多吃点黄芪当归炖排骨或者炖鸡,吃点阿胶膏,补益气血!注意休息,不要劳累,不要熬夜!可以用西洋参开水冲泡代茶饮。
病情分析:
你好根据你的叙述你这是有点脾胃虚弱,消化不良,或者肠胃虚寒,或者体质虚弱引起的现象。
指导意见:
建议你可以用点中成药治疗最好,用参苓白术散,补脾益肠丸,在可以不要吃凉东西,不要用辛辣之类。
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