健康咨询描述: 脊椎侧弯有2年多了,可以有什么办法自我矫正的吗?脊椎侧弯有什么要注意的吗?可以跳舞下腰吗?
轻度的脊柱侧弯不需要特别处理,在你这个年龄,平时注意保持挺拔的坐姿和站姿,一般慢慢就会恢复。可以跳舞下腰,有助于恢复形体,如果脊柱侧弯比较严重,就需要去医院骨科进一步检查治疗。
脊椎侧弯多是由于平时工作生活学习时姿势不正确,使肌肉不对称不协调,导致骨骼发生偏弯,可以通过一些适当的体育锻炼,比如说游泳,使我们身体脊柱两侧的肌肉对称平衡来纠正。跳舞下腰作用不是很大。
病情分析:
您好,也就是您的脊柱侧弯才两年时间,不是先天的因素所致,所以有可能是姿势不良引起
指导意见:
建议您传个脊柱的片子看看是什么样的,一般可以佩戴支具或者背背佳,另外自己也要注意姿势的标准,只要是生理性的,一般可以跳舞下腰
以上是对“脊椎侧弯两年多了,有什么影响”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那跳舞下腰没什么影响吧?
只要是生理性的脊柱侧弯,跳舞及下腰一般是没有问题的
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