脾虚体内湿气太重齿痕舌严重
男 | 28岁 2019-09-15 08:43:32
3人回复
来自深圳市
健康咨询描述： 脾虚体内湿气太重连续在三甲中医院脾胃科医生哪里喝中药两个半月了，舌苔还是齿痕严重，大便不成型。还需要继续在这个医生这里看吗？还是得换医生？
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鄢华 抚州高新宫绣堂中医门诊部 副主任医师
擅长: 肝炎，肝硬化，腰椎间盘突出症，支气管炎，肺炎，胃炎
帮助网友：16999
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2019-09-15 09:58:28
脾虚湿重，是现代人的通病，主要表现就是平时运动少，喜欢吃生冷、油腻的东西，喜欢喝啤酒，喜欢撸串，喜欢熬夜，喜欢各种夜活动，这些都是不健康的。脾虚湿重怎么调理，首先，要改变不良的生活作息，可以学老年人，早睡早起，不熬夜，慢节奏的生活。其次，要烦恼少一点，保持好的心态。在用药方面，考虑中成药，比如参苓白术散、健脾丸，这些都有助于治疗脾虚，而使湿气有所减少。最好能配合爱好的运动，比如羽毛球、篮球、跑步等，这样湿气就会很快从身体离开。换医师可以。
2019-09-15 18:30
ask889387177z
追问
跑步一会儿衣服全部湿透，这样子出大汗会不会造成二次伤害？
2019-09-15 18:33医生回答：
会有影响，出汗太多肯定不行。
2019-09-15 08:46:17 我要投诉
病情分析：
你好,舌头有齿痕，大便不成形。中医常见的是脾虚。根据你描述的情况，已经吃了两个半月了。效果欠佳，可以换一个中医看一下。
指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯。少吃生冷的，不要暴饮暴食。一日三餐饮食要有规律。尽量保持大便通畅。
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