心情烦闷，看事情看不开

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在焦虑的情绪，这与你的精神压力过大、性格因素等都有一定的关系。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你进行积极的自我调节，平时多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑，可以适度做些放松身心的事情来调节自身状态状态。一旦有负面情绪出现，可以做些其他的事情来转移注意力，或者与人沟通交流，来帮助调整情绪。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你现在的年龄已经接近成年人，思想应该比较成熟了，想的事情也多了，这可能是你烦闷的原因。
      指导意见：
      根据你的描述，我认为你现在很可能是遇到什么事情了，如果你是学生的话，学习压力太大了，或者已经工作了，工作中遇到了烦心事，自己走不出来了，建议多跟朋友亲人等交流，及时释放不良情绪。
      以上是对“心情烦闷，看事情看不开”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      当你情绪比较焦虑的时候，可能对某些声音就会特别敏感。所以我们难以控制某些声音的出现，只能调整自己的情绪状态，当感觉自己情绪焦虑的时候可以到外面去走一走，或者是做做运动。深呼吸，放松一下。
      指导意见：
      平时也可以做一些声音训练比如没事的时候。认自己专门的去听一些声音。听任何你能听到的声音。静下心来去听。往往做一次这样的训练，你对很多声音就有了特殊的感受。不再反感声音。

      病情分析：
      心情烦闷，外面的声音感到是噪音，都让你的情绪不好，你可能存在着焦虑，抑郁情绪，如果这样的情绪持续两周，自我调整，不见好转，你可能就需要看心理医生了
      指导意见：
      心情烦闷，外面的声音感到是噪音，都让你的情绪不好，你可能存在着焦虑，抑郁情绪，如果这样的情绪持续两周，自我调整，不见好转，你可能就需要看心理医生了。多参加文体活动，多做运动

      病情分析：
      根据你叙述的情况，你心情比较烦闷，看事情看不开，比如别人拿手机声音放大一点，你就感觉很烦，以前你不是这样的。
      指导意见：
      心情烦闷，看事情看不开，这都是心理疾病的表现。建议你尽快到当地精神类专科医院或精神卫生中心的心理科去就诊，医生会根据你的情况，通过问诊和问卷测试，进一步深入挖掘你存在的其他症状，对你做出明确判断，然后为你制定治疗方案，采取相应的治疗措施。