怎么长更高，快速长高

      您好，弟弟13岁，身高一米六五啊，想要弟弟长高，目前弟弟的身高是正常范围的。建议您带弟弟到医院拍个骨龄片，看骨龄是否适龄，日常注意多做户外活动，多吃些鱼肉蛋牛奶等食物，保证营养供给，每晚10点前入睡，避免熬夜。

      病情分析：
      根据您的描述，考虑这种情况的话，首先要注意营养的搭配，同时的话，要积极的补钙。多晒太阳促进钙的吸收。
      指导意见：
      养成良好的卫生习惯，好好的照顾孩子，多喝水，多吃蔬菜水果，多做一些积极向上的运动。

      病情分析：
      13岁还不够成年人，骨骺线应该还没有闭合啊，这个长高的几率还是很大的，注意加强营养，增加锻炼。
      指导意见：
      注意调节饮食，不要挑食，不要偏食，营养全面，牛奶鸡蛋，各种肉类，蔬菜水果都要吃，可以多做一些体育运动，上单杠，打篮球，游泳这些运动也是有利于身高发育的。
      以上是对“怎么长更高，快速长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根据你描述的情况，身高与遗传，营养，运动及自身的生长发育等因素影响有关系的。
      指导意见：
      建议平时多吃含钙及蛋白质含量丰富的食物，如奶制品，豆制品，鱼，虾，瘦肉等，多运动锻炼身体，如跑步，打篮球，羽毛球等，保证充足的睡眠，不熬夜。希望能帮助您！