偶尔打一次飞机对身体有害吗？

女 | 19岁 2019-09-15 16:12:07 1人回复来自未知

健康咨询描述：偶尔打一次飞机对身体有害吗？怎么把身体补回来？怎么戒掉手淫？

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何峰北京积水潭医院主任医师擅长: 擅长泌尿系结石的微创治疗以及无切口术式治疗肾结石，

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2022-08-22 22:49:34 我要投诉

      病情分析：
      适度的手淫是不会损害身体健康的，但是长期的，频繁的手淫会导致体力下降，精神萎靡，可能会导致前列腺炎症或泌尿系感染，甚至会不育。
      指导意见：
      彻底戒除手淫，戒除的方法是：一有手淫的欲望了，那立刻做俯卧撑，做到彻底累了，趴下了，就没手淫的欲望了。切记每次有欲望的时候，都这样落实。那自动彻底戒除的。戒除以后，一个月有一到两次遗精或没遗精，都是正常的。另外，跑步转移注意力发展自己的兴趣其他体育运动也都可以的。但俯卧撑是最根本最重要的，随时都可做的，切记落实。