一早起来脚底长了红色，好像起泡一样。走路好痛

      指导意见：
      你好，根据你描述的情况，多见于青壮年，体力活动较多，由于剧烈运动步行，跑步、体育锻炼较多，造成足底软组织挫伤，引起局部皮肤红肿，疼痛，酸胀，影响休息和功能，你这种情况不需要去医院检查，注意休息，减少剧烈活动，穿软底鞋，每晚用温水泡脚，观察几天就好转。

      病情分析：
      你好，你描述的情况是足癣，是由于真菌感染引起的症状，可以通过局部处理改善症状。
      指导意见：
      建议可以局部涂抹达可宁软膏，保持局部清洁卫生干燥，不要用手挤压，平时尽量穿纯棉袜子，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣刺激性食物。

      病情分析：
      病情分析：走路发痛的原因：1.有可能是真菌感染引起的。2.也可能与脚气有很大的关系。3.还可能是选择的鞋子不太合适。
      指导意见：
      平时可以适当的在脚底部涂抹一些百多邦药膏，有杀菌消炎的作用，还要加强个人的脚部卫生，勤洗脚，最好在洗脚水内放入一些大蒜和食用盐，要选择宽松和透气性好的鞋袜
      以上是对“一早起来脚底长了红色，好像起泡一样。走路好痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！