头晕头疼迷糊脑胀后脑勺胀痛刚才一仰头

      你好！根据你描述的情况需及时到正规三甲医院神经内科就诊，在专科医生指导下进行血压、血脂等相关检查，明确病因，对症治疗，平时放松心情，避免焦虑，低盐低脂饮食，作息规律，保证充足睡眠。

      病情分析：
      你好，从你所描述的情况来看，这应该是典型的颈椎病变而导致的神经压迫。颈椎病它是一个综合性的疾病，同时也是一个慢性的劳损性疾病，由于神经压迫，它可能会出现头痛，头晕，颈部酸胀，上肢麻木以及胸闷心悸，耳聋耳鸣等等症状。而且对于年轻人来说，导致颈椎病变最常见的原因是由于长时间的低头工作或者低头玩手机。
      指导意见：
      所以对于你现在这种情况来说，首先需要保持一个正确的坐姿，避免长时间的低头，其次对颈部进行热敷和按摩的话，上述症状应该就会得到一定的缓解。

      病情分析：
      您好，引起头晕头痛的原因有很多，比如颈椎病、大脑供血不足等等。
      指导意见：
      建议去医院系统检查下，明确病因及时对症处理，如果是颈椎病可以口服点颈复康颗粒和西比灵胶囊。
      以上是对“头晕头疼迷糊脑胀后脑勺胀痛刚才一仰头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！