健康咨询描述: 最近不到一个月,在学校排不出大便,很费劲,量还少,现已经5天没有了。还经常放屁,有时还口干。其中有一次回家,一天排了3次,怎么回事,应该怎么办
病情分析:
便秘是一种比较常见的症状。出现便秘的情况首先要进行生活方式的改变。
指导意见:
你可以注意多吃粗粮,多吃新鲜的蔬菜水果。一定要多饮水,多运动。可以对腹部进行按摩,以促进胃肠蠕动。还是要养成定时排便的习惯。
怎样对腹部按摩?
你可以平躺于床上。按照胃肠蠕动的方向进行按摩。以促进胃肠蠕动。
胃肠蠕动方向是什么方向,谢谢大夫
你可以从左到右向下这样的方向按摩
你好,便秘考虑和生活习惯和饮食习惯有关系,要养成定时排便的习惯,多吃含纤维多的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激的食物,多喝水,适当的运动,也可以顺时针按摩腹部。
病情分析:
你好,便秘建议你饮食方面应以清淡易消化为主,忌生冷辛辣刺激性食物,多食蔬菜水果,多喝水
指导意见:
你好,建议你尽量少吃油腻,辛辣刺激性食物,养成定时排便的习惯,不要憋大便,每天定时排便,不排也要蹲一会,适当增加活动量,观察一段时间看看能否好转
以上是对“便秘,最高7天不排便”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
没有好转怎么办?
你好,如果你在家能一天排三次大便,说明你肠道没问题,应该和你饮食和活动有关系
因为高三,所以她每天都在坐着,于这有关?
肯定有关,不活动,肠蠕动就慢
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线