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你有什么病因吗？比如手淫？这是性功能减退症状。与慢性疾病年龄、营养不良、手淫导致有关。性功能减退最常见病因是手淫和包皮过长，如果有，必须尽快彻底戒掉手淫，割掉包皮，避免性功能减退继续加重，补充高蛋白食物比如牛肉，海参和牡蛎对恢复性功能有帮助，平时要注意规律生活，不能熬夜。
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病情分析：
你好，如果是每天晚上在同房的过程中，都会出现阴茎紊乱的症状，这个考虑还是属于肾阳虚或者情绪紧张引起的。
指导意见：
建议您可以到正规医院的中医科开点中药进行体质调理，然后也可以配合一些中医的针灸治疗，平时可以适当的增加运动量，然后要调节自己的情绪，不要让自己太紧张
有什么方法治疗
针灸，体能运动锻炼
病情分析：
您好！当前通过您的情况描述上来分析考虑目前主要还是是功能性性功能下降的问题。
指导意见：
当前还是建议您可以考虑控制目前性生活和手淫的次数，同时配合口服复方玄驹胶囊来治疗看看。每天保证充足的睡眠，和适当的体能锻炼。
以上是对“同房过程中阴茎软下来了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
白天工作比较累这有没有关系
也有一定的关系。
病情分析：
26岁阴茎勃起不坚硬，影响性生活，考虑可能有慢性前列腺炎，或纵欲过度肾精不足。
指导意见：
若为已婚有了规律性生活是需要进行进一步诊疗的，可以进行阴茎勃起神经及血流检测，若未婚，可以控制性生活次数的，注意不能频繁手淫。
肾精不足表现在哪些方面
可以表现在阴茎勃起不坚硬，头晕乏力等
有什么治疗方法
可以口服补肾填精的药物治疗，如五子衍宗丸。
腰疼四肢无力性生活过程中
这是典型的肾虚表现的，可以补肾治疗。
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