头晕，胸闷，熬夜，发呆
健康咨询描述： 之前天气热的时候一站起来就头晕，现在缓解好多了，之前感冒胃炎了去看医生，医生让检查肝功能，也没检查，经常熬夜，胸闷，通常为晚上熬夜的时候胸闷，还有我经常玩手机，在家里我妈叫我我意识听到了，却没反应，目光呆，感觉吃饭都在发呆，我一天从起床到睡觉一直在玩手机，但很朋友出去玩的时候反应还挺快的，我看网上都再说心肌缺血，猝死什么的，有点害怕，我今年14岁，求医生回答，谢谢谢谢！谢谢！
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医生回复区
有头晕，胸闷，熬夜发呆，这个考虑还是脑供血不足，或者是心共血不足的，可以做24小时的动态心电图可以做经颅多普勒超声，看一下平时不要焦虑，不要熬夜，要适当的户外活动也可以吃银杏叶片倍他乐克
那作息饮食规律的话会不会自行缓解了呢，
如果是功能性的，因为生活方式不正常，那么，这种通过改变生活方式，也是结构，那么就是会缓解的
医生能在帮我看看我在体脂称上面测的这个数据，主要是那个身体年龄，我才14周岁，但上面写的身体年龄42岁，资料也没有填写错误，体脂称准确吗，
体重指数的称，这个不完全准确
病情分析：
所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜对身体健康的影响比较大。熬夜之后出现胸闷，头晕，呼吸困难是疲劳导致心脏神经紊乱。
指导意见：
去医院就诊给予血常规检查明确诊断后给予补血对症治疗，期间多吃一些补血食物如红枣以及红花生，注意休息，避免劳累熬夜。应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态，减少不适的出现。
那会不会是贫血呢，我的皮肤黄，我特别瘦157的身高刚69斤
验血及进行微量元素的检查
医生能在帮我看看我在体脂称上面测的这个数据，主要是那个身体年龄，我才14周岁，但上面写的身体年龄42岁，资料也没有填写错误，体脂称准确吗，如果经常锻炼会让身体年龄变小吗
要加强体育锻炼，做有氧运动或者是抗阻运动有氧运动，比如跑步或者游泳，都可以增强心肺的功能，让骨骼更加的强健，而且有助于改善睡眠，让体质更加好。要注意营养，要注意补充优质的蛋白质，优质的蛋白质可以促进肌肉的合成，优质蛋白质来自于牛奶、海参、鸡蛋、鸡肉、里脊肉、牛肉等食品。要多吃新鲜的蔬菜和水果，可以增加维生素和矿物质，改善糖、蛋白质、脂肪三大物质的代谢。要注意保持良好的心情，良好的心情可以让身体更加健康，减少身心疾病的发生。
疾病百科| 心肌缺血
温馨提示：
少量多餐，切忌暴饮暴食，晚餐也不宜吃得过饱，否则易诱发急性心肌梗塞。
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