腿疼，受凉后运动后没有休息好会加重，疼时脚有点麻

      经常出现这样需要考虑腰间盘突出症压迫神经了，也有可能是下肢静脉曲张引起的，如果你伴有晨僵就需要考虑风湿类风湿痛风强直性脊柱炎等疾病引起的了，具体情况建议你及时就医诊治看看吧。
      

      病情分析：
      根据目前的这个情况来看的话，还是存在有平时姿势方面的异常问题，压迫刺激到局部神经。所以会出现这种疼痛和麻木的感觉异常现象。
      指导意见：
      这个可以往康复科或者是康复医院就诊，通过系统的康复治疗来进行评估，找出具体原因，再进行针对性的康复运动训练的方法来进行矫正恢复，可以防止复发，彻底解决问题。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述你经常腿疼脚麻，这种情况不知道你有没有去医院检查过？
      指导意见：
      建议你首先去医院骨外科拍个腰部核磁共振检查看看是不是腰椎间盘问题，平时注意避免长期久坐弯腰负重，避免腰椎受凉劳累，建议睡硬板床
      以上是对“腿疼，受凉后运动后没有休息好会加重，疼时脚有点麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      腰肌劳损或者是软组织损伤，运动损伤都会导致疼痛或者酸胀的症状出现
      指导意见：
      您当前的情况可以考虑适当的做一下理疗，比如按摩，或者是烤电热敷等，对于恢复会有一定的帮助，可以起到活血化瘀的作用