脚长时间走路肿了怎么办？

男 | 23岁 2019-09-20 11:37:26 3人回复来自台州市

健康咨询描述：有什么方法可以减轻疼痛，消肿，好起来吗？

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李云恺济南市第四人民医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松症,颈椎病,骨折,臂丛神经损帮助网友：37729称赞：1

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2019-09-20 11:44:40 我要投诉

您的情况急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉，严重需要去正规医院检查一下磁共振排除韧带损伤比较好。确实损伤暂时固定保护，注意休息，暂时减少活动，定期复查。

陈安富内江市第一人民医院副主任医师擅长: 各种四肢骨折,脊柱骨折,神经肌腱损伤,软组织缺损手帮助网友：179620称赞：3729

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2019-09-20 11:41:06 我要投诉

较长时间走路出现肿胀，可能是血液回流不畅引起的，可以适当的卧床休息一下，如果是很快可以消肿，一般不需要特殊处理。如果是持续的肿胀及时去医院检查，比如做血管彩超看看是否存在血栓或者是静脉曲张的问题。

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张蕾哈尔滨市骨伤科医院副主任护师擅长: 股骨颈骨折、跟骨骨折、尺桡骨骨折、胫腓骨骨折、指骨帮助网友：7027

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2019-09-20 11:41:22 我要投诉

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，建议患肢抬高，以利消肿，口服马栗种子配合消肿，效果比较好。局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局善血液循环。
      指导意见：
      可以热水泡脚、中药熏洗。避免吃辛辣刺激食物，避免抽烟喝酒，避免吃海，等发物。适度补钙，多晒太阳。口服活血化瘀药物。避免剧烈运动，避免跑跳。祝你早日康复！
      以上是对“脚长时间走路肿了怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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