病情分析:
你好,18岁,女。按标准体重的值算:你的体重多了22斤。减肥要循序渐进的进行(如运动,按摩,中医中药,饮食控制等等)
指导意见:
对你的建议是、你可以选择性的应用:
1.保健按摩.适量运动、少手机电脑辐射,不熬夜。
2.如果天气允许.户外晒太阳.
3.舌面,舌底各拍一个图片给我,我用中医辩证看看你整个的体质状态.
病情分析:
你好!快速减肥需要控制饮食,低脂肪、低糖、低蛋白饮食。
指导意见:
减肥要健康减肥,过快减肥会影响身体健康,要多吃水果和蔬菜,多运动促进脂肪的燃烧,可以喝荷叶茶减肥。
以上是对“秋季该怎么快速减肥,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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