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失眠?压抑?需要看医生?

女 | 21岁 2019-09-21 09:08:22 6人回复 来自未知

健康咨询描述: 感觉睡眠比较差失眠总会胡思乱想心情压抑需要看医生?最近这几天晚上睡到一两点后就没睡意玩手机到4点半多就特别困然后睡到6点多左右起来

医生回复区

李天亮
李天亮 阳城县肿瘤医院   副主任医师 擅长: 帕金森病,脑出血,脑梗死,高血压,癫痫 帮助网友:10752
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2020-08-29 11:16:49 我要投诉

      你好,青年朋友根据您的描述,您睡眠较差,总是胡思乱想。您这种情况考虑是植物神经功能失调造成的。您这种情况建议您安排好作息时间,白天要参加体育运动,如跑步。晚上要保证睡眠时间,可以服用谷维素。维生素b一。

周国辉
周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 脊柱及四肢复杂骨折的处理,人工关节置换,股骨头缺血 帮助网友:126469
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2019-09-21 09:17:51 我要投诉

      考虑是神经衰弱的表现,建议口服安神补脑液,谷维素,维生素b1进行对症治疗。平时饮食要清淡,不宜吃辛辣刺激的食物,不能抽烟喝酒,注意休息,不能熬夜,放松压力,保持愉快心情。

刘辉
刘辉 医师 擅长: 擅长内分泌代谢疾病的常见疾病、糖尿病及其并发症、甲 帮助网友:899
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2019-09-21 09:15:37 我要投诉

      病情分析:
      你这是生物钟有些紊乱,建议多运动,规律饮食,睡觉前不要玩手机,不要乱想。否则在这样下去一但养成习惯,会神经衰弱失眠会更厉害。
      指导意见:
      你这是生物钟有些紊乱,建议多运动,规律饮食,睡觉前不要玩手机,不要乱想。否则在这样下去一但养成习惯,会神经衰弱失眠会更厉害。
      以上是对“失眠?压抑?需要看医生?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张立峰
张立峰 衡水英伦男仕医院   医师 擅长: 上呼吸道感染、腹泻、冠心病、心衰、高血压 帮助网友:17810称赞:11
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2019-09-21 09:15:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,根据你的描述这种情况考虑为精神心理因素导致的,一定要积极的进行相关的治疗。
      指导意见:
      建议这种情况下一定要注意保证充足的睡眠,避免熬夜,精神压力过大等等考虑,必要时最好口服一些药物进行调理,比如口服调节植物神经的药物。

李梅林
李梅林 枣庄市胸科医院   副主任护师 擅长: 肿瘤,肺结核,肺炎,肺气肿,慢阻肺,肺心病,气胸, 帮助网友:15585
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2019-09-21 09:16:44

      病情分析:
      根据你的描述分析,由于外在因素刺激或者压力造成的睡眠障碍,但是玩手机是使人兴奋容易出现睡眠障碍。
      指导意见:
      建议生活规律避免熬夜。不要再玩手机啦!玩时间长了一样会造成睡眠障碍,精神焦虑压抑,你这些症状就是由于玩手机兴奋造成的睡眠障碍,口服骨维素调理植物神经功能,你要是看综艺给与正经爱情的药物,保证睡眠质量。其他的症状就会好转。

肖玉仙
肖玉仙 孟村回族自治县孟村镇卫生院   医师 擅长: 药流,阴道炎,急性乳腺炎,子宫外孕,宫颈糜烂,先兆 帮助网友:12903称赞:2
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2020-09-04 07:05:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况一般是由于压力过大导致的,建议你及早去医院就诊。
      指导意见:
      建议你平时应该养成良好的生活作息习惯,放松心情缓解压力,合理饮食,多运动,提高免疫力,保持好心情。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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