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月经经期应该多吃什么水果好?

女 | 26岁 2019-09-21 19:41:25 5人回复 来自南京市

健康咨询描述: 月经来了,有痛经,吃冷的水果会不会不好,应该多吃什么水果呢?

医生回复区

曾淑娥
曾淑娥 山西万峰医院   主任医师 擅长: 擅长妊娠期高血压疾病,妊娠期糖尿病,高危妊娠诊治, 帮助网友:18466称赞:1
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2019-09-21 19:55:36 我要投诉

      你好,月经期间什么水果也可以吃,但是不要冰冷的,吃冷的水果会引起胃肠道不适,从而加重痛经。月经期间不要动凉水,可以用温水泡脚,喝一些生姜红糖水。有利于缓解痛经。另外月经期有适当的休息,不要做剧烈的体育运动。

郭素萍
郭素萍 鸡泽县小寨中心卫生院   主治医师 擅长: 妇科炎症(阴道炎,宫颈炎,盆腔炎等),内分泌疾病( 帮助网友:16455称赞:8
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2019-09-21 19:42:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况看,是痛经,月经期避免着凉,不可以吃生冷东西的。
      指导意见:
      建议!月经期注意休息,注意卫生保持外阴清洁,避免着凉少吃辛辣刺激性食物,热敷下腹部喝点红糖姜水会好些的,祝你健康

索井贤
索井贤 朝阳县羊山镇中心卫生院   主治医师 擅长: 子宫肌瘤,人工流产,功能失调性子宫出血 帮助网友:12597
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2019-09-21 19:43:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,在月经期间是可以吃水果的,只要不是从冰箱里刚拿出来的就可以。
      指导意见:
      你好,来月经期间可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,但一定要是常温的。至于痛痛经症状,可以用红糖加姜片煮水喝来缓解一下疼痛症状。
      以上是对“月经经期应该多吃什么水果好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-09-21 19:47 ask92274526oc 追问

可以吃哪些水果呢?医生

2019-09-21 19:49医生回答:

你好,只要是新鲜的水果,在常温下都可以的。

蓝彩鲜
蓝彩鲜 合山市人民医院   医师 擅长: 早孕诊断,不孕不育,孕期感染艾滋病,梅毒,尖锐湿疣 帮助网友:7584称赞:3
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2019-09-21 19:52:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,月经期间是不能吃辛辣生冷食物的,特别是本来就有痛经的,吃冷的血液寒凝就更加痛了。
      指导意见:
      指导意见:建议你月经期要喝点红糖姜茶有利经血排出。缓解痛经,在月经准备来的前一个星期可以去做雷火灸治疗。这个效果不错。

魏清
魏清 连云港市传染病医院   副主任护师 擅长: 丙型肝炎,乙型肝炎,手足口病,狂犬病,肝硬化,脂肪 帮助网友:15000称赞:1
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2019-09-21 19:57:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,女性在来月经期间是可以吃水果的,但是寒凉的水果及比较冷的水果是不可以在食用的,容易导致痛经加重。
      指导意见:
      建议你吃些温性的水果,另外有痛经是不正常的,可能与经期受寒有关系,如果经常痛经最好就医进行妇科方面的检查看看是否有妇科病导致的。

疾病百科| 痛经

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不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。

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