为什么突然之间猛长胖
女 | 22岁 2019-09-23 07:22:12
4人回复
来自大理白族自治州
健康咨询描述： 没什么病，不知怎么的，最近这段时间就一直在长胖，吃的和平时差不多，就是感觉肚子饿，随时都想吃。确实是缺少运动。之前51最近几天到54
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医生回复区
2020-09-07 14:20:07 我要投诉
与您缺乏运动，再加上食量增加是有直接关系的，所以我建议您平时还是要注意控制好自己的饮食，三餐还是要按时吃的，每天必须要坚持一定的体育锻炼，这样才能够控制好自己的体重，因为肥胖也容易引起各种疾病。
2019-09-23 07:50:37 我要投诉
考虑是摄入的热量过高，运动少导致的。建议平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃含糖分和脂肪高的食物，每天坚持运动一小时以上，养成不吃零食，睡前不吃夜宵的好习惯。
2019-09-23 07:24:49 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，体重增加。跟饮食和运动是有直接关系的。
指导意见：
你好，根据你的描述，只要是血糖和甲功都没有问题的话，那就不要紧的。平时要低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。平时多运动多喝水就可以。
以上是对“为什么突然之间猛长胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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