健身举杠铃后第二天手腕处疼痛

      病情分析：
      出现这种现象有两种可能性，第一种可能性是因为用力过度，肌肉拉伤引起的，第二种可能是关节脱臼。
      指导意见：
      建议去骨科检查一下看看，如果排除了脱臼，那就可能是因为用力过度，肌肉拉伤引起的，可以在24小时内冷敷，24小时后热敷，暂时应避免提重物。

      病情分析：
      你这个最可能是肌肉软组织挫伤。最近少活动，可以慢慢恢复的。
      指导意见：
      尽量减少活动。不要再加重损伤。用红花油之类外用，最好让骨科医生看看需不需要拍片排除骨折。
      以上是对“健身举杠铃后第二天手腕处疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况常见于局部软组织损伤所致，避免劳累，多休息，及时对症治疗，多观察病情变化。
      指导意见：
      局部可以用云南白药喷雾剂治疗，口服双氯芬酸钠片，三七伤药片等治疗，如果不能缓解及时到医院就诊治疗。

      你好！只是根据你说的症状健身的时候，举了超过平时训练量的杠铃。当时感觉没什么事，第二天早上起来感觉手腕处疼疼痛，手可以正常活动，就是有时候感觉比较疼，每天早上起来都会疼，有可能是局部肌腱筋膜韧带关节囊损伤导致的，这种情况可以先用一些伤湿止痛膏，做做按摩理疗热敷等等，不要再过量用力了。应当会逐渐恢复正常。不放心也可以去医院看一下。