健康咨询描述: 在学校的时候就是不太开心之前因为长时间心情低落不说话就玩的好的朋友跟我距离一点一点远了孤独有些愧疚平常周末也会突然心情就不好想哭但之前我一直习惯把眼泪憋回去现在很难哭出来笑也有不常有有起床气早上经常在喊起床的时候闹晚上熬夜早上困之前有对朋友家人不耐烦行为
病情分析:
这种情况最常见的是抑郁性神经症导致的不适,对一些事情的看法出现偏差,压力大,等诱发的,这种可以到医院心理科
指导意见:
到医院心理科就诊检查就可以确诊,可以做个心理治疗,结合认知行为疗法,多做有氧运动,学会放松一般就可以恢复正常,也可以药物干预
病情分析:
这种情况还是你心里作用的原因,紧到要放松心情,减少压力,多和朋友家人沟通。养成良好的生活习惯。
指导意见:
你现在正是青春期发育的重要阶段,要养成良好的生活习惯,多运动,多锻炼,提高身体免疫力。
病情分析:
根据你的描述分析。像这种情况一般为平时压力太大引起的症状。
指导意见:
建议保持生活规律,劳逸结合,充分休息,保持良好睡眠,适当放松自己,少熬夜,避免情绪激动,保持良好的精神状态。
以上是对“请问是不良情绪导致吗一个多月了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好:您今年16岁,目前在上学,出现心情压抑,有孤独感,初步考虑是植物神经功能紊乱造成的?
指导意见:
建议:您是不是平时性格内向?出现这种情况一般是压力过大或者心情郁结造成的,最好是自我调理调理,可以口服健脾安神胶囊或者谷维素,甲钴胺等药物,平时注意保持心情愉悦,可以找个没人的地方发泄发泄。
发泄不出来习惯什么事都憋在心里
这是性格内向的问题,您可以找个其他放松方法,或者去心理科疏导一下。不要钻牛角尖,长时间会造成抑郁的。
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