你好,这个是肠道环境不好引起,平时饮食清淡点,避免吃辛辣刺激生冷油腻食物,不要吃太多零食,多喝水,粗纤维食物可以适当多吃。每天定时排便,即使没有便意也蹲一会,坚持多锻炼。
你好,请问平时饮食都吃什么,便秘的话,建议还是饮食调节吧,平时少油腻,多吃膳食纤维多的食物,多喝水,养成规律的大便时间习惯,坚持做运动,这样才能从根本上改善的。
病情分析:
你好!根据你所提供的病情,大便干結,这种情况一般是由于饮食不均衡出现的功能性便秘。
指导意见:
建议你多饮水,可以喝一杯蜂蜜水,多食水果及蔬菜及富含纤维素的食物,不挑食,适当体育锻炼。
以上是对“大便干结!成颗粒状,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
很多天了!
饮食习惯,逐渐调整。
病情分析:
你好,大便刚开始出来一段干结,呈颗粒状,一段干结后恢复正常,考虑因进水量不足或者是吃水果蔬菜少的原因。
指导意见:
建议平时多饮水,多食蔬菜水果或粗纤维食物,规律饮食定时大便,注意加强户外活动,促进肠蠕动,以预防便秘,如果解大便困难的话,建议口服芦荟胶囊或酚酞片等
病情分析:
您好,根据您所描述的情况看来,您大便干结成颗粒状之后恢复平常状,考虑为便秘,引起便秘的原因有很多,寻找病因对症治疗。
指导意见:
首先建议您要保持一个良好的饮食习惯,禁食辛辣刺激生冷油腻性食物,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝水,多服用一些易消化的食物,增加活动促进胃肠蠕动。
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