男性精子质量下降吃什么食物可以改善调理？

      指导意见：
      影响精液质量的因素非常多，比如劳累，睡眠不足，饮食习惯，工作压力，环境，吸烟喝酒，疾病，等等，都有关系，要注意改变自己的生活习惯，勤换衣物勤洗澡，多饮水勤排尿，局部清洁工作要做好，要尽量避免泡热水澡、洗桑拿、骑自行车等。不吃太过油腻的食物，戒烟酒，避免频繁手淫，防辐射，适当的运动这不仅可以增强体魄，还有有效减压的作用。备孕期间要规律性生活，一周2-3次排卵期隔天一次，多吃黏滑食品：比如泥鳅黄鳝海参生蚝淮山等，尤其是鱼泡可以多吃。

      病情分析：
      你是咨询精子质量下降，询问如何通过饮食调理来改善精子的质量。
      指导意见：
      精子质量下降，可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如瘦肉，蛋类等。同时需要检查一下前列腺，排除一下前列腺炎的可能的。

      "病情分析：
      根据你的描述，男性少精子、弱精子、死精子、畸形精子、精液不液化等均属于精子质量下降，精子质量下降不能使女性正常妊娠。
      指导意见：
      少精子量男性可吃蛋白质食物，有利于精子数量的增加。此外，缺锌也会降低精子数量。可以先做体内锌含量的检查，假如锌缺乏可吃牡蛎、牛肉、鸡蛋、猪肉、康爸爸等食物补充。"
      以上是对“男性精子质量下降吃什么食物可以改善调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！