健康咨询描述: 有时候会失眠,有时候晚上经常醒醒了就难入睡了,昨晚11点30睡到早上6点10分就醒了,还是好困想睡又睡不着了,是不是有点肾精亏气血虚?遇到这种情况怎么自我调理?
你好,你的症状属于肝郁气滞,心阴虚的表现!建议你吃点疏肝解郁胶囊配合百乐眠胶囊调理一下,平时多喝点百合莲子粥,可以安神宁神,不要吃辣的食物,多喝水,别熬夜!平时可以喝点玫瑰花茶,具有疏肝解郁的作用。
病情分析:你所说的情况与体征症状及其病史表现经过我已经收到了,现在分折一下。指导意见:这种情况是睡眠障碍的表现,也可以叫做神经衰弱。建议你用健脑补肾丸或者西药地西泮来治疗。
自行调理好不了吗?
经过药物治疗会好转的。
会是肾精亏虚气血吗?
与肾于血虚有关系的。
自己慢慢改善没有用吗?
注意休息,改善睡觉习惯。
医生,感觉每天睡醒了有种感觉像没睡一样,然后一看时间已经早上了,还经常做梦入睡就做梦
经过上述用药治疗会好转的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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