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孕期每天补钙最佳时间是什么时候

女 | 19岁 2019-09-24 07:54:12 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 孕期每天补钙最佳时间是什么时候?早上补还是晚上补比较好?饭前还是饭后

医生回复区

刘乃勤
刘乃勤 连云港市赣榆区中医院   副主任医师 擅长: 擅长中西医结合对咳嗽、哮证、肺胀等肺系急慢性疾病的 帮助网友:12375
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2019-09-24 08:53:57

      建议准妈妈在孕20周以后开始补钙剂,到了孕27—28周,随着胎宝宝迅速生长的需要,就一定需要补钙了。如果出现大便干燥的情况,可以吃些蜂蜜或润肠通便的食物。一般在饭后30分钟至1小时服用最佳。到了36周,如果不缺钙的话,那就可以停止补钙!

武煜娜
武煜娜 四级检验师 擅长: 胎儿畸形超声报告解读,人流,药流以及避孕,节育措施 帮助网友:7523
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2019-09-24 07:57:11 我要投诉

      病情分析:
      建议上午饭后九点到十点左右服用就可以了,平时喝着牛奶,注意饮食,那么也不用过长时间的补钙片。
      指导意见:
      建议怀孕五到七个月长得比较快的时候,补补钙片,如果有抽筋现象,随时补补钙片,平时注意饮食。

庞秀芬
庞秀芬 张家口市宣化区龙烟医院   护师 擅长: 无痛人流药流,卵巢囊肿,子宫肌瘤的护理,孕产妇的正 帮助网友:9418称赞:8
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2019-09-24 07:58:35 我要投诉

      病情分析:
      你好!很高兴为您解答,根据你的描述现在怀孕了,咨询孕期补钙最佳时间。
      指导意见:
      孕期补钙最好从孕4个月开始,建议晚上补钙比较好,另外补钙不易与含有草酸,鞣酸多的食物同食比如菠菜,最好口服含有维生素D3的钙片!
      以上是对“孕期每天补钙最佳时间是什么时候”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

冯跃华
冯跃华 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 擅长: 妊高症、早孕反应、催乳、乳腺炎、宫颈糜烂、产后抑郁 帮助网友:17619称赞:1
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2019-09-24 08:01:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,补充钙剂没有禁忌,你选一个你自己不容易忘记的时间,按时吃就好,注意生活要规律。
      指导意见:
      平时注意休息,不要熬夜,营养饮食,多喝水,多吃新鲜水果,适当参加室外活动,定期产检。

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