健康咨询描述: 孩子一岁半了。我最近变得特别暴躁易发怒,一点点小事就会大发脾气,凶孩子,还想打孩子,摔东西。总是哭。晚上老是做梦,睡眠不好。夜里会控制不住自己的情绪。心里憋闷。想克制都克制不住。
病情分析:
你是一位年轻的妈妈,孩子一岁半。可是你经常由于难以控制情绪,还是不凶孩子打孩子,自己也经常做梦睡不好觉。
指导意见:
这种情况很明显就是焦虑症的表现,你可以在百度上测试一下焦虑自测量表,大概有一个预测,如果是焦虑症的话,希望你放松心情,让自己的心情平静下来,一岁多的孩子,如果这样对待他会给他造成噩梦般的生活,而且会影响他未来的性格发展。
这不是抑郁症吧?我有时候很难控制自己。事后又很后悔。不知道自己怎么了,很想改善却更做不到。烦躁。
这更像是焦虑症
病情分析:
目前你的这种情绪反应确实影响到你的正常的心情变化,也会影响你的整个家庭成员之间的和谐和幸福
指导意见:
一个人带孩子,加上上班可能面临着许多工作压力,就会出现这样的问题,应该告诉你的丈夫,让他理解你的情况,帮助你跟他家务,这样是最好的
病情分析:
根据你描述的情况进行分析,你最近出现的易怒暴躁,会因为小事发脾气打孩子等一系列症状是出现了一定的心理问题。
指导意见:
不要考虑是不是产后身份角色的不适应及压力过大所导致的,建议你对当年的生活状态有个正确的认知。不要过度劳累,注意保证睡眠。有事多和家人朋友商量。获得家人的理解和支持很重要。必要时可以到医院精神心理科做相关检查。
以上是对“特别暴躁,易发怒,控制不住情绪”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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