有问必答网心理健康科 → 特别暴躁,易发怒,控制不住情绪

特别暴躁,易发怒,控制不住情绪

女 | 25岁 2019-09-24 17:30:21 4人回复 来自

健康咨询描述: 孩子一岁半了。我最近变得特别暴躁易发怒,一点点小事就会大发脾气,凶孩子,还想打孩子,摔东西。总是哭。晚上老是做梦,睡眠不好。夜里会控制不住自己的情绪。心里憋闷。想克制都克制不住。

医生回复区

张洪菊
张洪菊 二级心理咨询师 擅长: 失眠,神经官能症,神经衰弱,更年期综合症,湿疹 帮助网友:7283
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2019-09-24 17:37:05 我要投诉

      病情分析:
      你是一位年轻的妈妈,孩子一岁半。可是你经常由于难以控制情绪,还是不凶孩子打孩子,自己也经常做梦睡不好觉。
      指导意见:
      这种情况很明显就是焦虑症的表现,你可以在百度上测试一下焦虑自测量表,大概有一个预测,如果是焦虑症的话,希望你放松心情,让自己的心情平静下来,一岁多的孩子,如果这样对待他会给他造成噩梦般的生活,而且会影响他未来的性格发展。

2019-09-24 17:49 ask92321980t2 追问

这不是抑郁症吧?我有时候很难控制自己。事后又很后悔。不知道自己怎么了,很想改善却更做不到。烦躁。

2019-09-24 18:15医生回答:

这更像是焦虑症

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2019-09-24 17:38:10 我要投诉

      病情分析:
      目前你的这种情绪反应确实影响到你的正常的心情变化,也会影响你的整个家庭成员之间的和谐和幸福
      指导意见:
      一个人带孩子,加上上班可能面临着许多工作压力,就会出现这样的问题,应该告诉你的丈夫,让他理解你的情况,帮助你跟他家务,这样是最好的

高思远
高思远 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:8098
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2019-09-24 17:38:55 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况进行分析,你最近出现的易怒暴躁,会因为小事发脾气打孩子等一系列症状是出现了一定的心理问题。
      指导意见:
      不要考虑是不是产后身份角色的不适应及压力过大所导致的,建议你对当年的生活状态有个正确的认知。不要过度劳累,注意保证睡眠。有事多和家人朋友商量。获得家人的理解和支持很重要。必要时可以到医院精神心理科做相关检查。
      以上是对“特别暴躁,易发怒,控制不住情绪”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

宋玉梅
宋玉梅 二级心理咨询师 擅长: 擅长职场压力,婚恋情感,中高考减压,亲子教育,社交 帮助网友:3369
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2019-09-24 17:50:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述。考虑有压抑的情绪,不知道你最近发生了什么事情?是工作生活压力,生活烦恼,还是有别的事情呢?建议你说出来积极去解决,自己解决不了的。可以寻求别人的帮助。
      指导意见:
      建议你平时要多与家人朋友沟通交流,释放心中的压力烦恼以及不良的情绪。今天能到这个平台上来互动也是一种很好的释放的方式。总之不要闷在心里。注意劳逸结合,适当休息。调整自己的情绪,放松自己的心态,遇事要想好的积极的一面。

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