检查发现精子质量低要怎么调理才好呢？

      精子质量不是很好的话，你可以通过饮食调理和服用药物进行治疗建议你可以通过多吃坚果，比如核桃，栗子，黑芝麻，以及无花果，韭菜等，配合服用生精片，并且要养成良好的生活习惯，不吸烟不喝酒，不穿紧身衣裤，保持充足睡眠，适当的有氧运动，连续调理一个月左右复查看看情况是否有改善。
      

      病情分析：
      你好，检查精子质量低平时有没有腰酸遗液头晕记忆力减退等不适
      指导意见：
      建议：根据上述情况一般精子质量低根据具体情况和中医诊断看有没有肾虚确诊后给予中药调理平时清淡饮食禁酒
      

      病情分析：
      精子质量低是可以可能会影响怀孕，但是也是可以生育的，精子过低，建议及时到正规医院进行治疗，同时在饮食上也可以多吃一些补肾强精的食物，比如牡蛎，韭菜，枸杞等，治疗期间禁止同房，不要食用生冷刺激性的食物。
      指导意见：
      精子质量低是可以可能会影响怀孕，但是也是可以生育的，精子过低，建议及时到正规医院进行治疗，同时在饮食上也可以多吃一些补肾强精的食物，比如牡蛎，韭菜，枸杞等，治疗期间禁止同房，不要食用生冷刺激性的食物。
      
      以上是对“检查发现精子质量低要怎么调理才好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很荣幸回答你的问题，男性精子量低，首先要注意保持良好的生活习惯，戒烟酒，浓茶，咖啡。多吃一些含蛋白质和锌类丰富的食物，不要穿紧身裤，不要洗桑拿，不要接受辐射线照射。劳逸结合，保证充足的休息和睡眠。
      指导意见：
      你好，很荣幸回答你的问题，男性精子量低，首先要注意保持良好的生活习惯，戒烟酒，浓茶，咖啡。多吃一些含蛋白质和锌类丰富的食物，不要穿紧身裤，不要洗桑拿，不要接受辐射线照射。劳逸结合，保证充足的休息和睡眠。
      

      "病情分析：根据您所描述的情况来看，备孕一年还没怀上，去医院检查发现精子质量低。
      指导意见：精子质量差主要是跟人体缺锌和蛋白质有关系，因为锌是男性生殖系统重要的微量元素，而蛋白质可增加人体蛋白质的含量，促进精子的生成，因为蛋白质是精子的重要组成部分。建议平常可以多吃动物肾脏，羊鞭，韭菜、羊肾、猪肾、狗睾丸、康爸爸等补充蛋白质和锌元素。"