健康咨询描述: 很多人说我有点驼背,但是我自己看不出来,贴着墙站直的话后背会不舒服,很酸疼,然后平时脖子也经常酸疼,工作伏案比较多,如果是的话应该怎么改善,下面是我努力站直了的照片,请医生看看。
目前根据你的照片所示,是有驼背的表现,和你平时站立坐立的习惯有关,建议平时站立坐立时注意挺直后背,避免长时间低头看手机电脑等,到医院行x线片等检查,排除颈椎病。
脖子是有些前倾吗
是的,后背有点弓,考虑和你工作性质有关,平时多注意,应该可以改善。
应该用什么方法?
平时注意坐立站立的姿势,避免长时间低头看手机电脑等,可以佩戴矫形支具,到医院行x线片检查,明确诊断。
好的,感谢
客气,平时多注意。
从图片上看脊柱形体没有特别的问题,目前颈部不舒服首先考虑长时间低头伏案工作导致肌肉劳损,或者受到风寒刺激肌肉痉挛导致。建议减少低头伏案工作,适度颈部伸展活动。疼痛剧烈时可以外敷膏,口服止疼药物。如果长时间不缓解,就需要去药医院脊柱外科拍一个颈椎X线检查一下。
脖子是不是有些前倾呢?因为好多个人,包括我爸妈都说我看起来背有点弯,看起来有些颓
平时注意身体姿势挺拔,慢慢会恢复。
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