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怎么样才能看出自己是不是驼背?

男 | 25岁 2019-09-25 16:00:23 3人回复 来自南宁市

健康咨询描述: 很多人说我有点驼背,但是我自己看不出来,贴着墙站直的话后背会不舒服,很酸疼,然后平时脖子也经常酸疼,工作伏案比较多,如果是的话应该怎么改善,下面是我努力站直了的照片,请医生看看。


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医生回复区

董斌
董斌 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 擅长: 脊柱骨折,骨折,骨关节炎,运动损伤,腰椎管狭窄症, 帮助网友:31941称赞:1
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2019-09-25 16:36:33 我要投诉

      目前根据你的照片所示,是有驼背的表现,和你平时站立坐立的习惯有关,建议平时站立坐立时注意挺直后背,避免长时间低头看手机电脑等,到医院行x线片等检查,排除颈椎病。

2019-09-25 17:27 匿名追问

脖子是有些前倾吗

2019-09-25 17:28医生回答:

是的,后背有点弓,考虑和你工作性质有关,平时多注意,应该可以改善。

2019-09-25 17:38 匿名追问

应该用什么方法?

2019-09-25 17:45医生回答:

平时注意坐立站立的姿势,避免长时间低头看手机电脑等,可以佩戴矫形支具,到医院行x线片检查,明确诊断。

2019-09-25 17:57 匿名追问

好的,感谢

2019-09-25 18:04医生回答:

客气,平时多注意。

崔庆元
崔庆元 马鞍山市人民医院   副主任医师 擅长: 四肢骨折,关节、颈椎、腰椎疾病,骨折,骨关节病,脊 帮助网友:23159
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2019-09-25 16:07:20 我要投诉

      从图片上看脊柱形体没有特别的问题,目前颈部不舒服首先考虑长时间低头伏案工作导致肌肉劳损,或者受到风寒刺激肌肉痉挛导致。建议减少低头伏案工作,适度颈部伸展活动。疼痛剧烈时可以外敷膏,口服止疼药物。如果长时间不缓解,就需要去药医院脊柱外科拍一个颈椎X线检查一下。

2019-09-25 16:18 匿名追问

脖子是不是有些前倾呢?因为好多个人,包括我爸妈都说我看起来背有点弯,看起来有些颓

2019-09-25 20:48医生回答:

平时注意身体姿势挺拔,慢慢会恢复。

李建军
李建军 宁城县中医蒙医医院   副主任医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症,肩周炎,关节 帮助网友:11246
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2019-09-25 16:23:09 我要投诉

      图片看,没有驼背表现。如果是努力站直,说明你平时存在姿势不良,看上去驼背现象。姿势不良引起的驼背畸形,属于后天引起的非结构性畸形,可以通过康复锻炼恢复正常。

2019-09-25 17:27 匿名追问

应该怎么做呢?

2019-09-25 20:53医生回答:

平时积极参加健身运动,保持坐、卧、立姿势正确。避免长时间低头,久坐,一个姿势保持过久。

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