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请问医生我需要补钙嘛？具体要吃什么钙片？

女 | 23岁 2019-09-25 16:39:01 2人回复来自西安市

健康咨询描述：我需要补钙嘛？吃什么钙片？谢谢医生下面是我的检查结果

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你这个查的是维生素d的含量，并没有查体内钙元素的含量，所以并不能根据这个化验结果来判定钙元素缺乏，还要看看你的表现。有没有腿抽筋儿的情况，如果有，就需要补钙，一般选择钙尔奇D，配合鱼肝油。

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2019-09-25 16:43:07 我要投诉

      病情分析：
      你好，如果化验结果缺钙可以补点钙剂，碳酸钙钙尔奇或是乳酸钙吸收效果会好一些，睡前吃钙吸收效果会好一些。
      指导意见：
      在补钙的同时还要补充维生素D促进钙的吸收，平时多到室外晒太阳也能促进钙的吸收，饮食方面多吃鱼虾肉蛋等含钙丰富的食物。