焦虑不安，失眠，怎么办

      病情分析：
      焦虑症是一种以焦虑状态为主要特征的神经症类型，是对于不固定对象存在的忧虑、提心吊胆和恐惧不安，同时还伴有自主神经功能异常和肌肉紧张以及运动性不安的躯体症状。
      指导意见：
      心理支持：患者内心是极度渴望摆脱这种焦虑状态的，会积极求治，往往容易接受新的有助于解释或减轻焦虑程度的信息。又患者的焦虑是对未知事物的担心和不安，极度缺乏安全感，所以治疗者与患者建立信任、融洽的关系很重要，之后对患者进行健康教育，解释焦虑的本质，为何会产生焦虑，相关躯体症状的实质等，以消除患者的顾虑。给予充分支持，指导患者进行一些简单实用的应对焦虑的方法，改变某些不良生活方式等。对于早期轻度焦虑者，单纯的心理支持即可显示明显疗效。

      病情分析：
      15岁男孩，胃胀气晚上失眠2天，然后第二天恐惧失眠，一直在想，现在有时抑郁，心跳加速，感觉胸口不舒服，
      指导意见：
      仅仅从你描述的情况较为简单又不明确，分析可能与你家庭背景成长经历环境有关，与性格脾气特征行为方式有关，胃不适影响睡眠，治疗胃病，不要刻意去想睡不着，越想越严重，

      病情分析：
      你好，15岁的少年正处于青春期，青春期身体里的激素在分泌会造成情绪不稳定，你的感觉是正常的，胃是消化我们所有的新思想和体验的地方，你的胃不舒服，考虑一下你有什么咽不下的事，容不下的人吗？他们堵在了你的胃里。
      指导意见：
      当我们胃不舒适，排除躯体上的疾病，通常意味着我们不知道如何吸收新体验，包括这种不喜欢的人和事的体验，我们害怕，所以出现了一个胃的反应。建议合理正确的认识所遇到人和事，不行就找身边的亲人，老师，正能量的朋友聊聊
      以上是对“焦虑不安，失眠，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      消化道内气体量过多通常会引起胃肠胀气。通常引起胃肠胀气的原因有：一，食用了产气过多的食物，如豆制品、牛奶、高淀粉类食物；二、吃饭速度过快或边吃饭边说话，进入过多气体，引起胃肠胀气；三、术后长时间禁食的患者，刚刚进食，易引起胃肠胀气；四、暴饮暴食易引起胃肠胀气。
      指导意见：
      胃肠胀气由于人的情绪与胃肠功能息息相关，因此首先要保持良好的情绪，精神要开朗，睡眠要充足，有可能使胃肠功能性紊乱逐渐好转。

      病情分析：
      你描述的情况来看，失眠两天存在着一定的焦虑抑郁的情绪。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境精神紧张，心理压力大有关。
      指导意见：
      一个人受到环境或事物的刺激后，偶尔会会出现失眠，这是很正常的，你不必过分的担心焦虑。以调整心态，放松心情，减轻压力。为管理和控制情绪保持情绪稳定，避免不良因素的刺激，平时多和家人及朋友沟通交流，释放宣泄内心的压抑，当情绪来临时转移注意力做自己该做的事情，慢慢的就会有所缓解。

      病情分析：
      根据您的描述，建议您到正规医院消化内科就诊，进一步查明原因，明确诊断，采取相应的对症治疗。
      指导意见：
      作息时间规律，早睡早起不熬夜，睡前喝杯热牛奶，温水泡脚，听听轻音乐，睡前不看紧张性刺激性电视，不喝浓茶和咖啡。身心放松，调整好自己的情绪。多做户外运动。多做自己喜欢的事情，以转移注意力。

      病情分析：
      你因为胃胀气导致失眠两天，然后开始恐惧失眠，想到这件事就很担心，心情抑郁，心跳加快，胸口不舒服，起来焦虑，症状很明显。
      指导意见：
      偶尔失眠对身体不会造成明显影响，对失眠的担心会造成失眠更严重。出现这种情况要积极调整，晚上睡不着的时候让自己静静躺着，告诉自己闭目养神也是休息。
      以上是对“焦虑不安，失眠，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！