一开始腰酸，现在腰不酸，腿酸

      你这种情况关键平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物及营养神经药物治疗，如果症状不缓解就需要去医院做个核磁共振检查以确定最佳治疗方案。

      腰椎间盘突出症主要表现为腰痛，另外会有坐骨神经痛的症状，主要表现大腿后外侧，小腿及足背部麻木通常可以做腰椎ct可以辨别。指导建议：那么有腰椎间盘突出，就怕久坐，适当的活动腰部。当然避免剧烈运动，不要去搬重物。平时注意平躺，如果久坐时间长了，势必会增加腰痛腿麻症状。目前建议躺硬板床休息，腰部预热，可以用热水袋热敷。烤电理疗都可以。如果疼痛严重，可以应用一些活血止痛胶囊或者腰痛宁胶囊和腺苷钴胺片。一般通过严格卧床休息十天后症状可以逐渐的恢复，即消失！如果症状反复发作或者经治疗未见缓解，有压迫神经的症状，可以寻求介入手术。
      注意事项：容易复发，容易反复发作，平时护理腰部比较重要。因为每天有80%的活动都来自于腰部。必要时可以应用护腰。希望我的解答对你有帮助。

      病情分析：
      对于你所说的情况，你应该到正规的医院骨科去检查，应该做一个腰部ct或核磁检查。如果经检查确诊是腰间盘突出。
      指导意见：
      你应该到正规的医院康复科去治疗，应该进行推拿，按摩，热敷或理疗，也可以进行针灸或局部封闭治疗。同时你要注意休息，不要劳累。睡觉要睡木板床。不要久站或久坐，尽量少做弯腰的活动。注意保暖不要受凉。
      以上是对“一开始腰酸，现在腰不酸，腿酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      目前这种情况主要还是通过物理治疗的方式来帮助调整改善，比如针灸理疗按摩的一些方式呢，都可以达到一定的治疗作用，一般来说呢，有可能需要综合性的治疗去改善才可以达到效果