脚踝韧带拉伤快两个月还没好

      韧带拉伤后是可以出现疼痛，肿胀的，肿胀与微循环障碍，组织液回流不畅有关，所以一定要避免剧烈的活动，也应该积极进行功能锻炼，功能锻炼可以促进肿胀的消除，也可以促进血液循环，有利于韧带的恢复

      两只脚目前不一样大是因为患足长时间的不运动，肌肉有轻微的萎缩，在恢复之后加大运动量就可以恢复原状，前提是运动量不能猛地加大，目前还不能过于负重，要循序渐进的加大运动量。两个月的时间太短了。

      你好，你说的这个情况就是踝扭伤的表现了，建议你暂时注意休息，减少踝关节活动，注意踝关节的防风寒保暖措施，吃点三七伤、云南白药、化瘀镇痛胶囊等活血化瘀药物处理，再配合应用中医的针灸、推拿按摩、理疗、热敷等措施进行综合活疗，情况就会慢慢好转甚至痊愈的，感谢咨询，祝早日康复。
      以上是对“脚踝韧带拉伤快两个月还没好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种韧带扭伤一般两个月的时间还没有完全恢复，但是目前可以适当的活动，促进局部韧带牵拉，舒展，可以考虑适当的局部按摩，或者在用红花油后轻柔，避免长时间走路，避免剧烈活动预防2次拉伤。

      病情分析：
      踝关节扭伤造成韧带损伤最常见的是距腓前韧带损伤，骨挫伤多见于跟骨或距骨。単靠休息无法全愈，需要行物理治疗和运动训练
      指导意见：
      建议先复查磁共振了解目前损伤的变化情况，据此确定下一步治疗和训练计划。理疗常用超短波，磁疗，超声波；运动训练一般包括足踝的三平面关节主动的和抗阻力的训练，小腿腓前肌群和小腿三头肌的训练

      病情分析：
      您目前情况的发生考虑和踝关节软组织损伤没有完全复原有关，其发生一般和不合理的运动刺激有关，主要症状会有疼痛、肿胀、活动受限等情况存在，一般通过影像学检查可以确诊
      指导意见：
      治疗建议可以通过口服双氯芬酸钠缓释片配合活血止痛片来进行治疗就可以的，平常在生活上注意休息，不要太过劳累，另外需要注意身体保暖，避免受凉刺激，晚上有时间的话可以坚持进行热水泡脚的，这样会更有利于症状的恢复的