脚走路时和碰的时候会痛

      脚底板的韧带发炎容易引发脚底板疼，可以用中医理疗的方法，火灸电疗等来执行治疗。长时间的行走运动，也会引发脚底板疼，另外鞋子不合适也会引发脚底板疼。
      

      您这个年龄段出现这种情况，一般考虑是因为活动过量导致的疼痛部位，无菌性炎症的表现。出现这种情况以后，首先一定要注意休息，尽量穿有足弓的运动鞋，避免穿硬底鞋以及高跟鞋。其次可以在足底部位外用点膏药，配合口服舒筋活血胶囊和双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊，帮助改善症状。第三，在日常生活中可以保持烫脚等好的习惯，但时间不宜过长，一般不要超过15分钟。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，可能是穿鞋不合适造成的足部血液循环不畅所致。
      指导意见：
      指导意见：穿棉质的袜子，鞋子合脚柔软，透气性要好，尽量不穿硬底鞋及尖头鞋，平时穿质量过关的运动鞋最好，每天晚上温水泡脚，按摩一下足底，慢慢就会好的。
      
      以上是对“脚走路时和碰的时候会痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情况考虑是足底筋膜炎或者趾疣之类的问题，在走路或者活动的时候就会疼痛
      指导意见：
      建议你到医院先去骨科去检查看看，初步判断一下是什么问题，早点治疗，以不至于影响你的生活