健康咨询描述: 我把绿豆煮成了这样,开锅加入绿豆煮3分钟,喝的汤
绿色汤最解毒。取一只不锈钢锅,加水。煮沸后放入绿豆,盖上锅盖。3分钟后,舀出里面的汤,放在白色的大碗里面。这时的汤为绿色,澄清透明。这就是绿豆皮煮出来的真正颜色。绿豆汤之所以能清热解毒,主要是因为绿豆皮中的多酚类物质,大量的多酚类物质只要见了氧气,它们就会变色。
病情分析:
根据你的描述,你想知道喝绿豆汤,解毒,把绿豆煮成什么效果最好?
指导意见:
从你描述的情况快,你绿豆开锅三分钟就喝汤,时间短点,你可以多煮段时间把绿豆煮成开花了,以后再喝汤效果更好些
煮开花还是不开花
开花了好些
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