腰发凉脚容易出汗坐久了右边臀部酸痛

女 | 22岁 2019-09-26 08:55:51 2人回复来自深圳市

健康咨询描述：本人考研党最近天气一变就出现了“腰发凉脚容易出汗坐久了右边臀部酸痛”的症状肩膀也是酸痛想问一下如何调理

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魏传军高青县中医医院副主任医师擅长: 男性勃起功能障碍,早泄,慢性胃炎,咳嗽,风湿性关节帮助网友：22615

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2019-09-26 09:27:08 我要投诉

您好，您的这种情况是由于气虚阳虚，温煦固摄无力，气血运行不畅引起的腰发凉，容易出汗，臂部酸痛等症状，建议您可以吃点金匮肾气丸，黄芪颗粒调理一下，平时注意生活调节，按时休息不要熬夜，加强运动，清淡饮食，少吃辛辣刺激及寒凉食物

2019-09-26 11:18 ask92335642zl 追问

好的谢谢您那我准备晚上去跑步还请问吃什么有助于消除这些症状呢要不要去刮痧啥的?

2019-09-26 11:27医生回答：

不用客气，可以跑步锻炼，可以吃点金匮肾气丸，黄芪颗粒调理一下，也可以刮痧调理

2019-09-26 11:47 ask92335642zl 追问

好的嘿嘿！！谢谢！！

2019-09-26 11:48医生回答：

不用客气，祝您健康快乐！

徐绍萍副主任医师擅长: 中医妇科、不孕、脾胃、儿科、皮肤、疑难杂症等内科综帮助网友：655

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2019-09-26 09:00:34 我要投诉

你好，根据你的症状描述，建议你平时要注意劳逸结合，一直久坐低头写字，容易导致肩周炎、颈椎病，平时适当运动，让身体放松。实在不放心可以去找正规中医调理。