健康咨询描述: 这两天腰酸背胀手脚酸软想伸懒腰,晚上也睡不好,有点想吐的感觉,是怎么回事呢?
您好,您的描述已经看到了,属于自身体内的阴虚体质类型,和长期熬夜,和生活方式都存在关系的类型。建议注意平时避免过度劳累,注意不要熬夜,治疗上配合中药补肾滋阴治疗的。
我很少熬夜的也没怎么劳累啊。
您好,那就属于自身的阴液不足类型情况。
病情分析:
年后,酸软而胀很多可能性的,睡眠不好也会出现这个病症,熬夜,劳累累积,营养不足等也可能出现上述病症
指导意见:
你是休息不好出现也可能的,这个首先改善睡眠,睡眠时间在10点前,保证质量睡眠6个小时以上
我也没有熬夜的,工作也很轻松不是很劳累,就是睡眠质量差,也不会引起这些吧。
睡眠质量差,精力得不到修复,会出现你说的情况
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