健康咨询描述: 经常便秘,之前只要在外面吃东西就会上大厕所现在根本不上了,吃过火龙果芬代片,小粉丸,还有益生菌,没有多大的用,现在吃益生菌都没有多大的用处应该怎么办?不想用开塞露
只要在外面吃东西,就出现便秘的情况,建议多以食疗为主的调理。
平时多吃润肠通便、富含纤维的蔬菜和水果,比如地瓜,火龙果,玉米,香蕉和蜂蜜水,必要时可以口服复方芦荟胶囊等。
指导意见:
你好,考虑为慢性便秘,生活起居很重要,养成定时排便的良好习惯,不建议使用马桶,清淡饮食,忌辛辣、油煎之物,食用富含高纤维的食物,可以间断食用蜂蜜、茶油等,药物上可以使用乳果糖口服液润肠通便,要按时休息,脏腑功能调和。
建议完善肠镜检查。
病情分析:
你好!根据你描述的情况来看,首先是要从饮食习惯上改善。
指导意见:
建议,坚持每天早上空腹喝蜂蜜水或者是淡盐水润肠通便,即便是没有便意也要每天定时去厕所蹲几分钟形成自然规律,饮食忌暴饮暴食生冷硬辛辣油腻等刺激性食物,可以服用乳果糖通便。
以上是对“经常便秘应该怎么调理呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你描述的情况,如果是长期的便秘的话,首先进行饮食的调理,加一定的运动量。
指导意见:
建议你吃一周的素,也就是说,不要吃肉类,鱼类的食物。油炸食品油腻的以及过甜的食物不要吃。睡前以脐为中心按摩腹部,可以喝香油和蜂蜜,每天有一运动量,效果不好的话,也可以喝乳果糖或长松,如果用药后三天都不排便,建议用开塞露肛注,最好做一个肠镜的检查。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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