有手淫史五六年因手淫频繁。现在精关不固早泄。
健康咨询描述： 在戒手淫中晚上破戒了。手淫几秒就射了。且射出精液很清。自我感觉精关不固，勃起不坚。肾阳虚还是阴阳两虚不确定。生活没精神，想问吃金匮肾气丸。或者五子衍宗丸能不能有用。还有戒色需要注意什么？食补的话有什么推荐？
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1、可以吃金匮肾气丸。2、可以这样来戒掉手淫。
一，要有信心和毅力。二，通过体育锻炼释放性欲望减小手淫。三，通过培养其他的多种兴趣爱好来戒掉手淫。四，减少一个人独处的时间。五，减少接触性方面的视频，有关性方面的文学。如果仍然不能够戒掉，那就借助药物。3可以从饮食上进行调养，多吃核桃杏仁花生芝麻等。还可以多吃一些泥鳅、鳝鱼、韭菜鸡蛋、羊肉、牛奶等。
你说的这种情况，对于你这个年龄男人来说，是不需要戒掉手淫的，适量的手淫对身体健康是没有影响的，精满自溢，所以说你戒时间长的话会出现时间很快的情况，这是不要紧的，目前不要吃药，建议你注意锻炼身体，加强营养就行了
病情分析：
你好，从你描述的情况看，22岁男生，有6年的手淫史，想戒除手淫习惯做不到，手淫几秒就射了，很清，自我感觉精关不固。这种情况很可能形成阳痿和早泄。
指导意见：
先要到医院去，对生殖系统进行检查。之后再找中医，用中药调理一段时间。也可以用中成药五子衍生丸或金匮肾气丸或肾宝片，戒除手淫的习惯，从减少次数开始，不要看黄色录像以及书刊。转移注意力，加强身体锻炼。食补方面，补充高蛋白食物，比如牛奶鸡蛋，肉类食物，豆类食物等。
以上是对“有手淫史五六年因手淫频繁。现在精关不固早泄。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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温馨提示：
注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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