才二十多为什么会出现好多白发

      20多岁长白头发，是由于头发中的黑色素颗粒的合成发生障碍导致的，对健康无妨碍、形成少白头的最直接原因是精神因素，如忧思过度、恐慌、惊吓和精神疲劳过度等。平时应注意护理可以在平时多吃一些有益于养发乌发的食物，增加合成黑色素的原料。多吃养血补肾的食品以乌发润发。必要时到医院中医科通过辨证用中药调理。

      病情分析：
      你好，现在少白头越来越多，这个主要跟现在的生活作息饮食有很大关系
      指导意见：
      所以平时一定要规律作息饮食，不要熬夜，饮食清淡，忌食辛辣刺激垃圾食品，可以多吃一些红枣核桃等补益气血

      病情分析：
      你好，造成白发原因很多，比如遗传、熬夜、压力、疲劳等因素相关。
      指导意见：
      建议平时注意锻炼身体，养成良好的生活习惯，少熬夜，劳逸结合保持良好的心情，平时可吃点核桃、木耳等食物。
      以上是对“才二十多为什么会出现好多白发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的问题描述，以下是我的解答：
      1、白发一般分为先天性白发和后天性白发两种。引起白发的原因主要有以下几种：一、遗传因素，部分患者有家族史，说明与遗传有一定的关系；二、精神与神经因素，精神紧张、情绪不良、受到惊吓、失眠、焦虑、忧愁等可引起白发；三、不良饮食习惯，不合理的饮食，造成毛囊黑色素细胞的合成障碍，引起白发；四、环境污染；五、疾病引起，比如头皮部位白癜风；六、肝、脾、肾不好，中医认为与肝、脾、肾三脏有一定的关系。
      2、建议不要熬夜、饮食清淡为主、保持心情舒畅、一定不要染头发，平时多喝热水