卵子质量？备孕很想知道自己的卵泡正常不正常

      根据您的描述，在备孕期间。备孕期间建议夫妻双方均口服叶酸0.4mg，多吃富含高蛋白及维生素食物，避免接触有毒有害有刺激性物质，避免滥用药物，保持愉悦心情。经济条件好，可以考虑口服含有多种维生素及矿物质的十月馨等保健品。可以月经来潮第十天阴超下监测卵泡发育，了解卵泡发育情况。

      病情分析：
      你好，如果是备孕的话，最好是双方寄烟酒，多增加一些身体的锻炼，增加精子和卵子的质量。
      指导意见：
      建议你放松心情，不用太紧张了，如果月经周期规律的话，你月经第10天可以去医院监测一下排卵，选择在排卵期同房，这样受孕几率比较高。

      病情分析：
      你好！根据你的描述，要提高精子质量不要喝酒，不要吸烟。精子的主要原料是锌，多补充高锌多的食物。
      指导意见：
      如，瘦肉，动物肝脏。每天适当锻炼身体。体高卵子的食物补充优质的蛋白质。补充维生素。
      以上是对“卵子质量？备孕很想知道自己的卵泡正常不正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      "病情分析：一般只要月经周期正常，排卵期检测卵泡是成熟卵泡，应该质量没有问题。
      指导意见：日常生活中可食用，黑豆可以预防卵巢早衰，豆浆则可有效调整内分泌，避免内分泌失调影响排卵；水煮鱼汤和妥运，可有促卵泡发育，利于女性排除优势卵泡。希望对您有帮助，祝您健康！
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