在备孕期间,三个月内最好是忌烟忌酒服用叶酸片,预防胎儿的神经管畸形。同时注意作息规律,别熬夜。营养均衡,别偏食,适当的进行体育锻炼。增强体质,给宝宝提供一个健康的发育环境。
病情分析:
你好,根据你说的这种情况最好还是戒除烟酒吧,吸烟喝酒不利于优生优育的,加强营养加强锻炼
指导意见:
你好,建议加强营养加强锻炼,提高自己的体质,按时作息生活规律,多吃粗纤维的蔬菜和水果
病情分析:
女性在备孕期间应该多吃碱性食物,少吃肉,忌辛辣油腻的食物,男性不要抽烟喝酒和熬夜,思想压力太大,这些都会影响精子质量和早泄。
指导意见:
夫妻可以服用益生碱来快速还原碱性体质,为怀孕打好基础。还可以配合排卵当日或第二天受孕。女性少吃辛辣油腻的食物。男性不要抽烟喝酒和熬夜。每天适量运动,如散步,慢跑,爬山。
以上是对“平时会抽烟喝酒,现在备孕中”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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