健康咨询描述: 就是班上的人都1米6了差不多,而我才1米57。而且我还比他们都大一岁,我就是来问一问有什么可以长高,不吃那些药的方法。
你好!你现在15岁,个子1.57米,比班上同学大一岁,同学们差不多1.6米,建议你平时规律饮食,粮食、蔬菜、蛋奶肉比例搭配合理,不要偏食挑食,不要随便吃零食,早睡早起,不要熬夜,加强锻炼,在18岁之前都会长个子的,祝你生活愉快。
病情分析:
身高受多种因素影响,父母遗传自己的生活习惯,饮食习惯,生活环境,都会影响
指导意见:
不用药物的治疗方法,就是平时规律做细,多参加有氧运动体育锻炼,多吃高钙高蛋白的食物会可能有一定帮助
哪些是有氧运动?
跑步,快走
病情分析:
你好,身高和年龄也不一定成正比例,主要是遗传,和后天的营养,锻炼,在说,这也没有可比性,而且有人先长,有人后长,你现在年龄还小,说不定某一年会长得很快。
指导意见:
你好,身高和年龄也不一定成正比例,主要是遗传,和后天的营养,锻炼,在说,这也没有可比性,而且有人先长,有人后长,你现在年龄还小,说不定某一年会长得很快。请你相信医生的建议,没有药物可以帮助长高的,也不要道听途说,防止起副作用
以上是对“我知道吃药物是没有什么用长高方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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