最近脚踝疼痛崴脚一样疼

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，建议拍踝关节x光片，明确诊断，对症治疗。局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。避免剧烈运动，避免跑跳。
      指导意见：
      患肢抬高，以利消肿。注意休息，避免过度劳累。避免吃辛辣刺激食物，避免抽烟喝酒，避免吃海鲜等发物。多喝水，多吃蔬菜水果。如果硬结活动度比较好，短期内不长，应该问题不大。反之可以微创手术切除。祝你早日康复！

      病情分析：
      你好，根据描述应该是咨询踝关节疼痛不适症状明显不适症状，发现皮下包块，具体情况不清楚。
      指导意见：
      建议完善相关病史及上传照片，这个情况如果之前有扭伤病史的话，这个情况可能是腱鞘囊肿的，可疑手术切除

      病情分析：
      像你这种情况，最近有没有扭伤？有没有照片可以上传看一下。这个是磨损还是自己长出来的？
      指导意见：
      像这种情况一个是看考虑有没有外伤，另外一个皮肤解决，考虑有没有痛风或者皮肤摩擦造成生长的异常瘢痕。最好是上传照片，同时到医院查个血看一下。
      以上是对“最近脚踝疼痛崴脚一样疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况看，考虑为脚的腱鞘囊肿，这个大部分是由于外伤或者过度运动引起来的，
      指导意见：
      如果说有疼痛的话，建议你到当地医院去做一个彩超，并且行手术切除，如果说不影响的话，可以继续观察治疗，要少走路，注意休息。