身体素质差影响寿命吗？

男 | 23岁 2019-09-28 16:13:24 2人回复来自德州市

健康咨询描述：身体各个器官没有多少问题，就是身体素质差，从小长跑就不行的，一直跑步下来，耐力不是一般的差，还不爱锻炼，我这种人是不是寿命都短?

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洪德高东海县人民医院主任医师擅长: 胃肠，肝胆胰，甲状腺，乳房，下肢血管疾病的诊治，肿帮助网友：20518称赞：1

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2019-09-28 17:08:53 我要投诉

你好，每一个人都会有个体差异，而且擅长点都不同，你不擅长长跑，也许会擅长跳远，打球，游泳，骑行等运动，要善于挖掘自己的潜力，每天坚持运动锻炼，可以提高身体抵抗力，同时调整饮食结构均衡营养，只要你有良好的生活习惯，坚持运动锻炼，要保证心态乐观，不会影响寿命的

赵彦红副主任护师擅长: 骨盆骨折，腰椎骨折，肋骨骨折，股骨颈骨折等骨科疾病帮助网友：9298

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2019-09-28 16:23:32 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，身体素质差，平时要注意加强锻炼身体。
      指导意见：
      建议平时养成良好的生活饮食规律，加强营养，坚持锻炼身体增强体质，忌烟酒，不要熬夜劳累，少食油炸食物和辛辣刺激食物，多饮水，从这些方面多注意，健康快乐成长。