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一到晚上就想哭,控制不住自己的情绪,

女 | 20岁 2019-09-28 19:51:09 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 这几天因为一些事情心情不好,感觉自己越来越脆弱了,

医生回复区

侯乐志
侯乐志 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主任医师 擅长: 急性上呼吸道感染,慢性肺源性心脏病,慢性阻塞性肺疾 帮助网友:33779
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2019-09-28 21:08:07 我要投诉

      1、要保持良好自我感觉要,不管遇到什么事情,你心里觉得自己其实挺好,让自己自信起来,这样悲伤的情绪就会逐渐消失。2、找别人倾诉,这样或许你会好受一些。3培养个人的爱好,转移自己的注意力。

张井君
张井君 大连市旅顺口区长城街道卫生院   主治医师 擅长: 西医内科,针灸科,健康教育指导 帮助网友:155
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2019-09-28 19:56:29 我要投诉

      病情分析:
      生活中总会有些不如意,不要伤心,遇到事情要冷静,但最好别独居,强迫自己找点事情做,忙碌着些!
      指导意见:
      可以强迫自己找点事情做,或者找到喜欢的书籍抄写,分散精力,或者找个好朋友倾诉下,或者到户外做做慢跑,也可以大声喊一喊!加油哦!

2019-09-28 20:02 匿名追问

感觉自己的心里好脆弱,动不动就会哭

2019-09-28 20:08医生回答:

不要那样 跟我倾吐下就好多了 我相信你会自强起来的

2019-09-28 20:11 匿名追问

我会不会是得病了

2019-09-28 20:38医生回答:

没事的,要自信,坚强,经历了风雨更能见到彩虹!

崔建
崔建 冠县人民医院   医师 擅长: 善于用纯中医方法辨治亚健康状态和虚寒证,对于失眠、 帮助网友:1285
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2019-09-28 19:56:34 我要投诉

      病情分析:
      女孩子控制不住情绪,这种是常有的事情。因为每个人的性格不一样,有些女孩子就是比较敏感。
      指导意见:
      但这不是什么心理疾病。平时呢,可以多跟朋友家人交流。如果说情绪感觉自己确实控制不了的话,可以用中草药调理。
      以上是对“一到晚上就想哭,控制不住自己的情绪,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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