我喉咙长的口腔溃疡，还有舌头上下也长的口腔溃疡，

      应该是复发性口腔溃疡。可能的原因包括遗传因素，免疫因素，胃肠功能消化不好，微量元素和维生素缺乏，精神压力较大，微循环障碍等。可以用锡类散或者是冰硼散、西瓜霜喷剂喷溃疡处。同时使用康复新液含服。如果疼痛比较明显，可以使用2%利多卡因或者是达克罗宁液涂擦，缓解疼痛利于进食，如果频繁发作还可以使用转移因子，胸腺素或者是左旋咪唑，提高免疫力。

      病情分析：
      您好，您这样的情况，考虑是咽部溃疡和口腔溃疡引起的可能性大。与感冒，病毒感染有关系。
      指导意见：
      建议您口服蒲地蓝消炎口服液和西瓜霜喷雾剂喷溃疡处来进行治疗。吃些清淡温软的食物，不要吃辛辣，干硬，过烫等刺激性的食物，多喝水，多吃些新鲜的蔬菜水果。

      口腔溃疡就是中医所说的“口疮”，外因多为风、热、湿、邪；内因多为心、脾、肾脏腑功能失调所致。由于其侵犯口腔的不同部位而表现为局部损害不同，则形成多种疾病，中医认为口腔粘膜病可分为心脾积热型、心脾肾阴虚型、脾肾阳虚型等，依据其病症的整体相关性，分别隶属于各个脏腑系统，临证时，应注意脏腑之间的关联，随证处理。
      以上是对“我喉咙长的口腔溃疡，还有舌头上下也长的口腔溃疡，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！