病情分析:
你是一位21岁的女性,经常出现经前紧张综合症,心情烦躁,感觉心情很不好,心态也不好,还出现了全身浮肿,憋气的情况。
指导意见:
如果你已经确诊为经前紧张综合症,这种情况希望你及时的到妇科去进行治疗,根据你的这些表现,我感觉你可能有一些焦虑症的情况,希望你服用抗焦虑药物,比如安定,艾斯唑仑进行治疗
病情分析:
病情分析:经前综合症,心情烦躁,全身浮肿,胸闷等症状。你的这种情况是由于受到卵巢所分泌的女性激素的刺激导致的,不用过于担心。
指导意见:
指导意见:1、放松心情,不要对这几天有畏难情绪,也许你不去刻意地想着它,它反而不会来打扰你。保持乐观、自信的态度可帮助你应付甚至预防出现一些不适的症状。2、少吃甜食,甜食会使人情绪不稳,焦虑,所以不妨少吃甜食或不吃,而多喝水,多吃些新鲜水果。3、少吃动物脂肪动物性脂肪会提升雌激素的量,你可以吃一些含有植物脂肪的食物,以减轻你的痛苦。4、多吃纤维纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富,也含有大量的镁)等食品,焦虑,所以不妨少吃甜食或不吃,而多喝水,多吃些新鲜水果。3、少吃动物脂肪动物性脂肪会提升雌激素的量,你可以吃一些含有植物脂肪的食物,以减轻你的痛苦。4、多吃纤维纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富,也含有大量的镁)等食品
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