病情分析:
你好,根据你描述的情况,弱精症不是无精症,还是可以怀孕的,不要担心。
指导意见:
建议你放松心情,不要担心,平时注意休息,不要熬夜,戒烟戒酒,适当参加户外活动,饮食方面多吃一些含硒,锌的食物,也可服用蛋白硒咀嚼片,及时补服锌硒有助于精子活力。
你好,根据你的描述,在饮食当中需要注意可以吃海鲜类的食物,比如吃鱼、虾或者是牡蛎这类的海鲜,紫菜和海带也是可以的,同时可以吃番茄,西红柿对于精子活力低下的患者是有帮助的。还有坚果类的食物,比如核桃或者其他类的坚果,可以提供一些油脂。除了这些之外,牛肉、羊肉之类的可以增加性激素分泌,也对精子是比较好的。
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